抱っこのたびに手首がズキッと痛み、自信を失いかけていませんか？産後のママから2週間連続でご依頼を受けたとき、痛みのせいで赤ちゃんを思いきり抱きしめられず悩んでいる姿がとても印象的でした。この…
産後に首のつらさや膝の違和感に限界を感じていませんか？最近、2週間続けてご依頼をいただいたママの事例では、膝の痛みよりも“首”のトラブルが深刻で、マッサージだけではどうにもならないと感じてパジ…
仕事終わりにヒールで酷使した脚が、まるで鉛のように重たく感じた経験はありませんか？港区のナイトワークで立ち続ける一日、替えのきかない大切な脚がむくみや違和感で悲鳴を上げる瞬間があるかもしれ…
連日ナイトワークを終えて脚がまるで動かなくなった感覚に心当たりはありませんか？エステの揉み出しだけに頼る脚痩せケアが、実は根本的な解決につながらない可能性があることをご存知でしょうか。本記…
着圧ソックスで脚のむくみが解消せず、「ねじれたホース」のような股関節の違和感に悩んだことはありませんか？日々ヒールで過ごすと、足首から股関節にかけて微妙な歪みが積み重なり、なかなか理想の脚…
脚を一生懸命に揉んだり、着圧ソックスに頼ることが脚痩せの正解だと思い込んでいませんか？ヒールで立ち仕事が多いほど、脚の太さやむくみに悩むものの、その正体は医学的に“揉んでも細くならない”こと…
出産後、どれだけ腹筋を頑張っても「くびれ」ができずに悩んでいませんか？実は、肋骨が開いたままの“蓋のないバケツ”状態がその原因かもしれません。ボディメイク・産後に理学療法士が現場で発見したの…
「産後は骨盤！と信じて毎日ベルトを巻いていませんか？実は、それだけではウエストはなかなか戻らない―そんな衝撃の事実をご存知でしょうか。理学療法士の僕が自信をもってお伝えしたい真犯人は『リブフ…
