「習う」から「身につける」へ 距離の壁を越える、一生モノの身体管理術「近くに良い先生がいない」「通ってもすぐに戻ってしまう」そんな方のための、完全リモート型の解決プランです。Webカメラ越しに…
on-site-chiropractic-plan国家資格を持つ理学療法士が、あなたのリビングへ伺います。「ただ揉むだけ」のリラクゼーションではありません。医学的視点に基づき、その日の体調に合わせて「癒やす（マッサ…
詳細はプロフィールのリンクへ🔗「週末だから昼まで寝よう...」それ、体にとっては「海外旅行の時差ボケ」と同じです。専門用語で「ソーシャル・ジェットラグ」。起きる時間が2時間ズレると、自律神経がパ…
「明日は土曜日だから、昼まで寝よう...」今、そう思っていませんか？実はそれ、体にとっては「海外旅行の時差ボケ」と同じダメージを与えています。専門用語で「ソーシャル・ジェットラグ（社会的時差ボ…
月曜の朝、布団から出られなかった人へ。それは気合不足ではなく「寒暖差疲労」です。布団の中と外の温度差で、自律神経がパニックを起こしている状態。無理やり起きるのは体に毒です。必要なのは「3つの…
今、布団の中でこの投稿を見ていませんか？「起きなきゃいけないのに、体が動かない....」安心してください。それはあなたの気合が足りないのではなく、冬特有の「寒暖差疲労」です。暖かい布団から寒い…
詳細はプロフィールのリンクへ🔗⚠️「熱いお湯」が好きな人、要注意です。「42℃以上」のお湯に入っていませんか？実はそれ、体にとってはリラックスではなく「攻撃」です。交感神経が刺激され、血管が収縮…
日曜日、お疲れ様でした🌙「お風呂は熱くないと入った気がしない！」という方、要注意です。実は42℃を超えると、体はリラックスどころか「戦闘モード」になってしまうことがあります。美しさと健康の鍵は…
はじめに突然のぎっくり腰に襲われて動けなくなった経験はありませんか？それとも、長年続く慢性的な腰痛に悩まされ、諦めかけている方もいるかもしれません。腰痛は日本人の多くが抱える悩みで、その原…
【✨リラスポの全身もみほぐし・ストレッチコース、料金は？✨】「どんなコースがあるの？」「料金はどれくらい？」リラスポのサービスにご興味をお持ちの皆様へ、全身もみほぐし・ストレッチコースの料金…
