整体は東京都、稲城市のリラスポ | コラム

冬になると肩こりや頭痛がいっそうつらくなり、朝目覚めると顎やエラのだるさを感じたことはありませんか？実際、東京都稲城市や多摩エリアの整体現場では、肩こりで来院される方の8割以上に、顎周囲の咬…

冬になると、東京都稲城市や多摩エリアで肩こりや体のギシギシ感がいつも以上に強まると感じたことはありませんか？季節が変わると筋肉が固くなりやすいのは事実ですが、その裏に潜む「隠れ脱水」という…

仕事始めから週の折り返しを迎える頃、「目が開かない」「後頭部が重い」と感じていませんか？多摩や稲城のデスクワーク中心の生活では、体は座ったままでも脳は膨大な情報処理で酷使されています。実は…

受験のラストスパートが始まり、長時間の勉強で肩こりや頭痛、さらには姿勢の悪化による集中力の低下に悩まされていませんか？座りっぱなしが続くと、猫背の影響で脳への血流や酸素供給が不足し、記憶力…

楽しいお正月を過ごした後、布団の上げ下ろしや孫を抱っこするたびに腰や肩がつらくなっていませんか？東京都多摩市や稲城エリアでは、孫疲れによる腰痛や全身のだるさを感じるシニア世代が増えています…

長時間の楽器演奏で、首や肩の違和感に悩まされていませんか？実はピアノや弦楽器、吹奏楽器を演奏する行為はスポーツと同様に体へ大きな負担をかけており、特に肩こりや背中の張りは演奏家が抱えやすい…