最近、朝晩の気温差で腰や足のだるさが増してきていませんか？季節の変わり目は脊柱管狭窄症による痛みやしびれが強まりやすく、不安や悩みがつきものです。整体による自宅ケアの一歩として、たった3分で…
腰痛の違和感や不安を抱えたまま日常を送っていませんか？東京都稲城市では、育児や仕事、家事を両立する多忙な毎日の中で、腰の痛みを感じる機会が増えている傾向があります。近年の国内外文献でも、腰…
慢性的な腰痛や、その場しのぎではない根本改善に悩んでいませんか？姿勢や骨盤のゆがみ、筋肉の緊張など、さまざまな要因が積み重なり、日常生活に支障をきたすケースは少なくありません。整体を活用し…
