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健康に関する様々なトピックスを更新

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健康に関する基本的な知識やセルフケアの方法、日常生活で意識すべきポイントなどの情報をわかりやすく掲載しています。さらに、整体に関するトピックスも取り上げ、日々の健康に役立つ内容をお届けします。身体の不調を和らげたい方から予防に力を入れたい方まで、どなたでも生活の中で取り入れていただけます。

肩こりに悩んでいませんか?長時間のデスクワークや不良姿勢、ストレスなど、肩こりを引き起こす原因はさまざまです。この記事では、肩こりの原因を知り、その解消法を実践的に紹介します。肩こりを放置…

今週の空き状況ですぜひご予約ください!#稲城市#整体#整体院#出張整体#リラクゼーション#多摩市#麻生区#子育てママ#在宅ワーク

デスクワークやスマホの使いすぎで、毎日悩まされている頭痛や肩こり。一体なぜこんなに辛いのか?その原因と、整体でできる根本的な改善方法についてご紹介します。頭痛や肩こりの原因って?頭痛や肩こ…

肩甲骨はがしって何?「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨を本来の位置に戻す施術のことです。肩甲骨は、いわば体の洋服掛けのようなもので、様々な筋肉が付着しています。長時間の…

【腰痛を悪化させるNG習慣】座り方に要注意!その座り方、腰に負担かけてませんか?「腰痛」こちらも肩こり同様、多くの方が経験する悩みの一つですよね。特に、長時間座りっぱなしのデスクワークの方や…

腰痛に悩んでいるあなたへデスクワークや家事など、日常生活の中で腰痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。今回は、腰痛の原因と、日常生活でできる簡単な予防法についてご紹介します。腰痛…

【肩こりの意外な原因、肩甲骨の動き】と深〜い関係肩もみだけじゃ治らない!?「肩こり」国民病と言っても過言ではないほど、多くの方が悩まされていますよね。つらい肩こり、肩をもんだり、温めたりす…

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