お正月2日目。
「なんだか体が重い」「ずっとダルい」
そんな風に感じていませんか？

「食べ過ぎたからかな？」と軽く考えているなら、少し危険かもしれません。

その不調の正体は、体の中で起きている「火事」です。

医学用語で【慢性炎症】と言います。

お正月の暴飲暴食、夜更かし、運動不足...
これらはすべて、体内の火種に「ガソリン」を注ぐ行為です。

恐ろしいのは、本人に「熱い」という自覚がないこと。
気づかないうちに細胞がジワジワと燃え続け、血管や臓器を傷つけてしまいます。

これが「急激な老化」や「万病」の正体であり、
放置すると取り返しのつかない「サイレントキラー（静かなる殺人者）」となります。

体内の火事を消すには、冷湿布を貼っても意味がありません。
「火種（生活習慣）」を根本から消火する必要があります。

🔥 食事のコントロール
🔥 睡眠の質の修復
🔥 自律神経の鎮静化

これらを同時に行うことが、唯一の消火活動です。

「自分ひとりで火を消す自信がない」という方は、プロを頼ってください。

私は今年から「ただの整体師」ではなく、
あなたの火種を消す「専属トレーナー」として活動します。

オンラインで原因を特定し、出張整体でダメージを受けた体をケアする。
この両輪で、今年こそ体内でくすぶる火事を完全に鎮火させましょう。

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【2026年 新体制スタート】
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（ご自宅まで出張します）

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