日曜日、お疲れ様でした🌙
「お風呂は熱くないと入った気がしない！」という方、要注意です。
実は42℃を超えると、体はリラックスどころか「戦闘モード」になってしまうことがあります。
美しさと健康の鍵は「副交感神経」にあります。 今夜は【40℃で15分】を試してみてください。
湯上がり後の肌のしっとり感と、翌朝の目覚めの軽さが変わるはずです✨

👩‍⚕️ オンライン健康相談（全国対応） 生活習慣から、不調と美容の悩みを紐解きます。
🚗 出張整体 稲城・多摩エリア周辺（全員）と23区及び神奈川の一部（受講生限定）伺います。

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