整体は東京都、稲城市のリラスポ | ストレッチ

出張整体とは？出張整体とは、整体師が自宅やオフィスなど、指定された場所に訪れて施術を行うサービスです。東京都稲城市を拠点にした当社の出張整体は、あなたの自宅でリラックスした環境の中、専門的…

デスクワークやスマホの使いすぎで、毎日悩まされている頭痛や肩こり。一体なぜこんなに辛いのか？その原因と、整体でできる根本的な改善方法についてご紹介します。頭痛や肩こりの原因って？頭痛や肩こ…

肩甲骨はがしって何？「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨を本来の位置に戻す施術のことです。肩甲骨は、いわば体の洋服掛けのようなもので、様々な筋肉が付着しています。長時間の…

【腰痛を悪化させるNG習慣】座り方に要注意！その座り方、腰に負担かけてませんか？「腰痛」こちらも肩こり同様、多くの方が経験する悩みの一つですよね。特に、長時間座りっぱなしのデスクワークの方や…

腰痛に悩んでいるあなたへデスクワークや家事など、日常生活の中で腰痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。今回は、腰痛の原因と、日常生活でできる簡単な予防法についてご紹介します。腰痛…

【肩こりの意外な原因、肩甲骨の動き】と深〜い関係肩もみだけじゃ治らない！？「肩こり」国民病と言っても過言ではないほど、多くの方が悩まされていますよね。つらい肩こり、肩をもんだり、温めたりす…

産後の体の不調、我慢しないでご相談ください出産を終え、育児に奮闘中のママさん、お疲れ様です。出産後の体は、骨盤の歪みや腰痛、肩こり、尿漏れなど、様々な不調を感じやすい状態です。特に骨盤は、…

頭痛と肩こりの原因は？整体でできる根本的な改善デスクワークやスマホの使いすぎで、毎日悩まされている頭痛や肩こり。 一体なぜこんなに辛いのか？その原因と、整体でできる根本的な改善方法についてご…

デスクワークで悩んでいるあなたへ一日中パソコンとにらめっこしていると、肩や首が凝ったり、腰が痛くなったりと、体中のあちこちが疲れてしまいますよね。そんなあなたのために、オフィスや自宅で簡単…

デスクワークが続くと、ついつい猫背になってしまいますよね。姿勢が悪いと、肩こりや腰痛など、様々な不調の原因になることも。今回は、姿勢が悪いと体にどんな影響があるのか、そして、自宅で簡単にで…