リラスポが送る、寒さ対策はこれで完璧！身体も心も温まる10の秘訣
2024/12/25
冷え性さん、大丈夫？リラスポです。ポカポカ温まるための10の秘訣を教えちゃいます！1，温かい飲み物をこまめに飲もう！2，半身浴でじんわり温めよう！3，軽い運動で体を動かそう！4，足湯で足元から温…
稲城市出張整体、年末年始営業しております
2024/12/23
こんにちは。リラスポです。どんどん寒くなってきたことで、肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？今年も終わりが近づいてきており、そろそろ仕事納めの方もいらっしゃると思います。仕事を…
